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        1. 文章正文
          女性四個特殊時期不宜喝茶
          作者:辦公室    發布于:2015-01-30 08:46:17    文字:【】【】【
              喝茶有益身體健康,不過女性因為受到先天的生理條件限制,有些時候還是不要喝太多茶的,在這里提醒各位女性,四個特殊期不宜喝茶。
           月經期
            濃茶中含有較多的咖啡堿,對神經系統和心血管系統有一定的刺激作用,月經期間飲濃茶或飲茶過多,易致痛經、經期延長或經血過多;茶中含有鞣酸,在腸道中易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結合而產生沉淀,妨礙腸粘膜對鐵的吸收,易導致缺鐵性貧血的發生。
           妊娠期
            妊娠使女性的身體發生了各種變化,從食物中攝取的營養物質,不僅要滿足自身生理功能的需要,還要經胎盤輸送到胎兒體內,以供胎兒生長發育。妊娠期飲濃茶或大量飲茶,濃茶中的咖啡堿會加劇孕婦心跳和排尿,從而增加孕婦的心、腎負擔,也不利于于胎兒健康,而且易患缺鐵性貧血,影響母體健康及胎兒營養。
           哺乳期
            哺乳期飲濃茶或過量飲茶,茶中所含的咖啡堿通過乳汁被新生兒和嬰幼兒吸入后,可興奮其呼吸、胃腸等未發育完善的器官,從而使呼吸加快、胃腸痙攣,嬰幼兒會出現地緣無故地哭鬧;濃茶中的高濃度鞣酸被胃腸粘膜吸收入血液后,可起收斂作用,會抑制母親乳腺的分泌,使乳汁分泌減少,致使嬰幼兒“缺糧”而不能正常生長發育。
           更年期
            進入更年期婦女,除月經紊亂外,還可出現心動過速、失眠、煩躁、易激動發怒等癥狀。此期如常飲濃茶或過量飲茶,會使更年期癥狀加重,不利于婦女順利地度過更年期。
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